La palabra YOGA significa unión, porque es gracias al yoga que podemos unir nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma o esencia.

El yoga es en realidad algo más que gimnasia o un ejercicio físico, es una forma diferente de vivir, de sentir, de respirar, de observar... y a lo largo de todos estos miles de años el Yoga nos ha demostrado que su práctica mejora la relación que una persona tiene consigo misma y con los demás.

Yoga hace que todos los que practicamos, tengamos una mente clara y feliz, un corazón abierto y en paz, nos provee de un cuerpo sano y vital.