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Mi historia

Me llamo Rebeca Díez Gomila tengo 36 años y soy mamá de dos niñas extraordinarias Nadia de 13 años y Sara de 10 años. Hubo un momento, hace 5 años, que algo dentro de mí me hizo un “click” y decidí empezar a cuidar de mí, fué cuando descubrí YOGA.

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Esto es lo que te espera en mi blog

Yoga, meditación y mindfulness

En este apartado te comento todo lo relacionado con el yoga. Tips que te pueden ayudar a ti y a tu hij@, juegos y actividades para hacer en casa o en el exterior.

Desarrollo y crecimiento personal

Aquí te comparto todo lo relacionado con el crecimiento y desarrollo personal, y la conciencia. Curiosidades y datos relevantes. Y tips que te pueden ayudar a ti y tu familia.

Menorca

Menorca es un paraíso y el lugar idóneo para hacer unas vacaciones conscientes o actividades en familia, rodeado de naturaleza. Te comparto información de todo lo relacionado con la isla, lugares, curiosidades, actividades que se ofrecen,...

Recetas

Te comparto las recetas saludables, o no tan saludables que puedes hacer con tu hij@. Recetas para tod@s, pero sobre todo aptas para los CELÍACOS, como mi hija mayor.

¿Te unes a la comunidad de familias conscientes?

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