Yoga para adolescentes

La adolescencia es una etapa difícil tanto para los adolescentes como para los padres. Porque es una etapa llena de cambios y transformaciones personales. Como padres debemos acompañarles para que puedan superar esta etapa con confianza y seguridad.

En yoga adquieren nuevos conocimientos y nuevas herramientas, descubren quienes son y como pueden exprimir su mayor potencial. Mediante la conexión con ellos mismos para entenderse.

POR ESO, NECESITAN UN ESPACIO DONDE

- Sentirse parte de una unidad

- Aumentar su confianza y seguridad

- Liberar tensiones y estrés

- Conectar con su corazón y sentirse libres para reconectarse con ell@s desde un espacio íntimo y respetuoso

-Superar los miedos

EN YOGA PARA ACOLESCENTES, CONSIGUEN:

- Autoconociencia: aprenderá a reconocer y nombrar sus emociones

- Autogestión: Va a aprender como controlar sus emociones y a canalizarlas.

- Trabajar a nivel físico, su flexibilidad, fuerza, resistencia y equilibrio.

- Y técnicas para mejorar su concentración y gestión de estrés.

- Aprender a respirar mejor.

Todo de una forma divertida y dinámica.

Clases regulares de 12 a 17 años, en San Luis (Menorca)

Ayuda a tu hij@ a que emprenda el camino de conocerse a sí mism@

En las clases de yoga para adolescentes practicamos yoga con música actual, una Playlist hecha por ell@s. Y tratamos los temas más importantes y necesarios en esta etapa.

38€/mes

*todos los viernes 17:30 - 18:30 (excepto festivos) PRUEBA UNA CLASE GRATUITA

INSCRIPCIÓN

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